Athena: Physical Education and Sports Journal

Pengaruh Model Pembelajaran Problem Based Learning Terhadap Hasil Belajar PJOK Materi Bola Voli Pada Peserta Didik Kelas XI di SMA Negeri 3 Singaraja

I Kadek Antara Putra, Made Agus Wijaya, Ni Putu Dwi Sucita Dartini — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh model pembelajaran Problem Based Learning terhadap hasil belajar bola voli pada peserta didik kelas XI di SMA Negeri 3 Singaraja. Penelitian ini merupakan penelitian Eksperimen Semu (quasi eksperimen) dengan menggunakan desain posttest only control design. Populasi penelitian ini adalah seluruh peserta didik kelas XI di SMA Negeri 3 Singaraja, yang berjumlah 373 orang, dengan sampel penelitian ini adalah kelas XI I dan XI A yang berjumlah 70 orang, kelas XI I sebagai kelompok eksperimen yang berjumlah 35 orang dan kelas XI A yang berjumlah 35 orang sebagai kelompok kontrol. Pengambilan sample yang digunakan adalah teknik simple random sampling dengan bantuan aplikasi spin. Instrumen penelitian meliputi tes pilihan ganda untuk aspek pengetahuan, observasi untuk aspek sikap dan unjuk kerja untuk aspek keterampilan. Hasil analisis pengumpulan data menunjukan nilai t hitung (2,170) > nilai t tabel (2,000), sehingga Ho di tolak yang berarti ada pengaruh model pembelajaran Problem Based Learning terhadap hasil belajar bola voli. Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan menunjukan bahwa model pembelajaran Problem Based Learning memberikan pengaruh yang lebih baik dengan nilai rata-rata 86,80 dibandingkan model pembelajaran konvensional dengan nilai rata-rata 85,23 dalam meningktkan hasil belajar bola voli pada peserta didik kelas XI di SMA Negeri 3 Singaraja.

Pengembangan Media Pembelajaran Berbasis Flipbook Materi Atletik Lari Jarak Pendek Di Kelas X SMA N 4 Singaraja

Kadek Mita Rahma Yuni, I Gusti Lanang Agung Parwita, Ni Putu Dwi Sucita Dartini — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan mengembangkan media pembelajaran berbasis flipbook materi atletik lari jarak pendek di kelas X SMA Negeri 4 Singaraja. Subjek penelitian ini adalah 1 orang ahli isi pembelajaran, 1 orang ahli desain, 1 orang ahli media, 2 orang guru olahraga, dan peserta didik kelas X SMA Negeri 4 Singaraja sebanyak 3 orang uji perorangan, 6 orang uji kelompok kecil,12 orang uji kelompok besar, serta 30 orang uji kepraktisan. Metode pengembangan dengan model ADDIE digunakan dalam penelitian ini. Model Pengembangan terdiri dari 5 tahapan yaitu analisis (analyze), perancangan (design), pengembangan (development), implementasi (implementation), evaluasi (evaluation). Metode pengumpulan data yang digunakan yaitu metode wawancara dan kuesioner. Hasil penelitian (1) rancang bangun media pembelajaran berbasis flipbook materi atletik lari jarak pendek pendek yaitu media pembelajaran dikemas dengan mengkombinasikan teks, gambar, audio, dan video, serta dikembangkan dengan bantuan perangkat lunak berupa canva dan flip pdf professional dan disusun secara sistematis, terdiri dari cover depan, petunjuk penggunaan, prakata, daftar isi, capaian pembelajaran, tujuan pembelajaran, materi atletik lari jarak pendek, video teknik melakukan lari jarak pendek, evaluasi pengetahuan dan keterampilan, daftar referensi, serta cover belakang, (2) hasil uji validitas memperoleh rata-rata persentase sebesar 97,9% dengan kategori sangat baik, dan (3) uji kepraktisan memperoleh uji kepraktisan guru dengan rata-rata persentase sebesar 100% pada kategori sangat praktis dan uji kepraktisan peserta didik dengan rata-rata persentase sebesar 97,9% pada kategori sangat praktis. Dapat disimpulkan bahwa media pembelajaran berbasis flipbook materi atletik lari jarak pendek layak dan praktis untuk digunakan dalam kegiatan pembelajaran khususnya materi atletik lari jarak pendek.

Penerapan Pembelajaran Berdiferensiasi untuk Meningkatkan Hasil Belajar Sepak Bola

Joan Rhobi, Rahayu Prasetiyo — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

This study aims to determine the effect of differentiated instruction on improving the learning outcomes of basic football techniques among fifth-grade elementary school students. The research employed a quantitative approach with a pre-experimental one-group pretest-posttest design. The subjects consisted of 30 students selected through total sampling. Data were collected using a basic football skills test administered before and after the implementation of differentiated learning. Descriptive statistical analysis showed an increase in the average score from 61.83 (pretest) to 75.00 (posttest). The paired sample t-test yielded a t-value of -37.341 with a significance level (p-value) of 0.000 (p < 0.05), indicating that the difference was statistically significant. The results conclude that differentiated instruction is effective in enhancing students' learning outcomes in basic football techniques. This finding suggests that physical education teachers should implement instructional strategies tailored to the abilities and characteristics of their students

Analysis of Physical Fitness Activities and Basic Movement Skills in Upper Elementary School Students in Muara Bulian District

Tri Bayu Norito, A. Apri Satriawan Chan — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

This study examines the relationship between physical fitness activities and basic movement skills among upper elementary students in Muara Bulian District. Using a quantitative survey of 200 grade V and VI students, data were collected through questionnaires and observation sheets, then analyzed using descriptive statistics and Pearson correlation via SPSS. Results show students exercised an average of 2.31 times per week, with only 45% routinely active. The average movement skill score was 65.27, with 50% performing well. A significant positive correlation was found between physical activity frequency and movement skills (r = 0.472; p < 0.01). The study highlights the need for better facilities, enhanced PE teacher roles, and parental support to improve physical activity and movement development in schools.Keywords: physical fitness, basic movement skills, elementary school students, physical education, physical activity

Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Performa Pemain Bola Voli Putra

Jonet Dandi Inzaghi, Kartika Septianingrum, Army Al Islami Ali Putra — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

The purpose of this study is to determine whether there is a relationship between sleep quality and the performance of male volleyball players. This study will be conducted at the IBVOS Volleyball Club, Ngawi District. This research approach will use a quantitative descriptive approach to obtain a comprehensive understanding of the relationship between sleep quality and performance. The design of this study uses correlational research where correlational research aims to determine the relationship between two or more variables. The sample that will be the subject of the study is the IBVOS A volleyball club players in Ngawi Regency, totaling 25 players. To collect data on sleep quality, researchers will use the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire. The VO2 Max test uses the MFT Test. Correlation analysis using the correlation coefficient test aims to determine the degree of relationship between variable X (sleep quality) and variable Y (performance). Based on the formulation of the problem, from the results of this study it can be concluded that there is a relationship between sleep quality and the performance of IBVOS Club volleyball players with a significance value of 0.017 <0.05, and the calculated R value is known that the calculated R value for the relationship between sleep quality and volleyball player performance is 0.479> R table 0.396

Peran Latihan Kata dan Kumite dalam Karate-Do Gojukai terhadap Stimulasi Motorik Halus dan Kasar Anak Sekolah Dasar

Eko Yulianto — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peran latihan kata dan kumite dalam seni bela diri Karate-Do Gojukai terhadap stimulasi motorik halus dan kasar pada anak usia sekolah dasar. Motorik halus dan kasar merupakan aspek penting dalam perkembangan fisik anak yang memengaruhi kesiapan belajar dan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif dengan pendekatan studi pustaka, observasi lapangan, serta wawancara dengan pelatih dan guru pendidikan jasmani. Hasil kajian menunjukkan bahwa latihan kata, yang menekankan pada ketepatan, koordinasi, dan pengendalian gerakan halus, berkontribusi secara signifikan terhadap peningkatan keterampilan motorik halus anak. Sementara itu, latihan kumite yang bersifat dinamis dan melibatkan reaksi cepat terhadap lawan, mampu mengembangkan kekuatan, keseimbangan, serta koordinasi otot besar, sehingga mendukung pertumbuhan motorik kasar anak. Integrasi latihan kata dan kumite secara simultan dalam program pembinaan Karate-Do Gojukai berpotensi menciptakan perkembangan motorik anak yang lebih menyeluruh, seimbang, dan terarah. Temuan ini memberikan implikasi positif bagi penerapan olahraga bela diri sebagai strategi pengembangan psikomotorik dalam pendidikan dasar.

Analisis Pola Pemanfaatan Fitness Center dalam Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Masyarakat

I Made Dwi Sastra Wargama — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pola pemanfaatan fitness center dalam meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat. Metode yang digunakan dalam penelitian ini melalui pendekatan deskriptif kualiatif, penelitian ini mengidentifikasi faktor-faktor yang memengaruhi partisipasi masyarakat dalam aktivitas kebugaran di fitness center serta dampaknya terhadap kondisi fisik dan psikologis mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa motivasi internal, kualitas fasilitas, dan dukungan sosial merupakan faktor utama yang mendorong masyarakat untuk rutin berolahraga di fitness center. Kesimpulannya adalah dengan terpenuhinya kebutuhan anggota fitness center maka memudahkan untuk minat masyarakat berpartisipasi aktif dalam program kebugaran terbukti meningkatkan tingkat kesehatan dan kebugaran jasmani serta kualitas hidup individu atau masyarakat.

development Pengembangan bahan ajar berbasis digital (flipbook) pada materi sapuan, dengkulan, dan guntingan

Gede Agus Saputra Made, Ni Luh Putu Spyanawati, Peby Gunarto — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

The traditional martial art of Indonesia is the sport of pencak silat, reflecting the richness of culture and has now become part of the higher education curriculum, including in the TP course. Pencak Silat learning in the Penjaskesrek Study Program, FOK Undiksha. However, the use of digital teaching materials such as flipbooks in lectures is still very limited, although most students state the importance of digitalizing learning. In this research, in order to create learning materials in digital form (flipbooks) on the Sapuan, Dengkulan, and Guntingan materials and to test their feasibility and practicality through the ADDIE style creation approach. The ADDIE method consists of five systematic parts: needs analysis, media design, content creation, product implementation, and effectiveness review. The learning tools created were tested by material experts and media experts, then the product was tested on students with 3 tests, namely: individual testing, then small-scale testing and large-scale testing. The output of this research shows that the interactive flipbook produced, containing writing, photos, recordings, and quizzes, was considered very feasible by the validator and practical to use based on student responses. The conclusion of this study states that the development of flipbooks not only meets the needs of modern learning but also increases students' interest and learning effectiveness. This study contributes to the innovation of learning media in the field of sports and recommends further development of other pencak silat materials using a similar approach

Relationship between Leg Muscle Power and Shooting Ability in Soccer Games

Jud, Muhammad Rusli, Marsuna — Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 +0700

The purpose of this study was to determine the relationship between leg muscle power and soccer shooting ability. The researcher wanted to determine the relationship between leg muscle power and shooting ability in soccer games in students of SMA Negeri 10 Kendari using a descriptive method with a correlational design. The population of this study was fifty students of class XI of SMA Negeri 10 Kendari. Sampling was carried out by purposive sampling, especially using the criteria of male gender, as the basis for determining the sample. Thus, the research sample consisted of 21 students. To measure leg muscle power, a standing long jump test was used and to measure shooting ability, a shooting test was used. Based on the statistical analysis of the correlation test with the SPSS 25 application, the variables of shooting ability and leg muscle power have a positive relationship. The calculated r value is 0.505 with a significance level of 0.038 <0.05 and a coefficient of determination of 0.327 or 32.7%. This shows that shooting ability in soccer matches is significantly correlated with leg muscle power. Both variables have a moderate relationship when shown on the correlation map. Leg muscle strength contributed 32.7% of shooting ability, while other physical condition parameters including strength and endurance contributed the remaining 67.3%. Speed, accuracy, coordination, and flexibility. According to the research findings, shooting ability in a soccer match was significantly correlated with leg muscle strength.

Pemanfaatan Media Pembelajaran Berbasis Internet Oleh Guru PJOK Sekolah Dasar Di-Kecamatan Suruh Kabupaten Semarang

Bilal Yanuar Sugrindo As Salafi, Fajar Ari Widiyatmoko, Maftukhin Hudah — Fri, 25 Jul 2025 00:00:00 +0700

Abstrak: Perkembangan teknologi informasi di era globalisasi telah mendorong transformasi dalam dunia pendidikan, termasuk dalam pemanfaatan media pembelajaran berbasis internet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pemanfaatan serta faktor-faktor yang memengaruhi penggunaan media pembelajaran berbasis internet oleh guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Sekolah Dasar di-Kecamatan Suruh, Kabupaten Semarang. Metode yang digunakan adalah pendekatan deskriptif kuantitatif untuk mengukur intensitas penggunaan media, serta eksplanatori kuantitatif untuk menganalisis faktor-faktor pendukung dan penghambat. Berdasarkan hasil survei, ditemukan bahwa meskipun sebagian guru telah menggunakan media digital seperti video pembelajaran dan platform online, frekuensinya masih tergolong rendah. Hambatan utama yang dihadapi meliputi keterbatasan infrastruktur, beban kerja tinggi, serta kurangnya pelatihan teknologi. Di sisi lain, terdapat peluang besar berupa motivasi guru yang tinggi dan dukungan institusi sekolah. Dengan pelatihan yang memadai, penyediaan fasilitas, dan kebijakan yang mendukung, penggunaan media berbasis internet berpotensi meningkatkan efektivitas pembelajaran PJOK secara signifikan.

Hubungan Antara Kecemasan Terhadap Keterampilan Lompat Harimau Siswi di SDN 2 Jatirejo Mojokerto

Risfandi Setyawan, Rahayu Prasetiyo, Mukhammad Nova Dwi Evendi — Fri, 25 Jul 2025 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kecemasan dengan keterampilan lompat harimau pada siswi sekolah dasar. Lompat harimau merupakan salah satu gerakan senam lantai yang membutuhkan keberanian, kekuatan, dan keterampilan motorik kompleks, sehingga seringkali memicu kecemasan, khususnya pada siswi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode korelasional dengan teknik total sampling terhadap 88 siswi kelas VI SDN 2 Jatirejo Mojokerto. Instrumen yang digunakan mencakup angket kecemasan yang telah dimodifikasi dari State-Trait Anxiety Inventory for Children (STAI-C), serta lembar penilaian keterampilan lompat harimau. Data dianalisis menggunakan uji Spearman’s rho karena hasil uji normalitas menunjukkan distribusi data tidak normal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara kecemasan dan keterampilan lompat harimau (rₛ = –0,026; p = 0,807 > 0,05). Temuan ini menunjukkan bahwa faktor kecemasan tidak secara langsung memengaruhi keterampilan lompat harimau pada siswi, dan aspek latihan teknis serta pendekatan pembelajaran lebih berperan dalam penguasaan keterampilan tersebut. Penelitian ini memberikan implikasi bahwa pembelajaran PJOK yang efektif dapat meminimalkan dampak kecemasan melalui pendekatan yang menyenangkan dan suportif.

Evaluasi Pembinaan Prestasi pada Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) Kabupaten Jombang

Rahayu Prasetiyo, Tesa Febriyani, Nur Iffah, Guntum Budi Prasetyo — Mon, 28 Jul 2025 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pelaksanaan pembinaan prestasi pada Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) di Kabupaten Jombang menggunakan model evaluasi CIPP (Context, Input, Process, Product). Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya pengelolaan pembinaan prestasi atletik yang terstruktur untuk menghasilkan output yang optimal dalam dunia olahraga. Metode yang digunakan adalah penelitian kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada aspek konteks, pembinaan belum memiliki tujuan jangka panjang dan strategi implementasi yang jelas, serta sering terjadi ketidaksesuaian antara harapan dan pelaksanaan. Pada aspek input, sarana dan prasarana belum memadai, dan terbatasnya dana menghambat pemeliharaan serta pengadaan peralatan latihan. Pada aspek proses, pelaksanaan program pembinaan masih kurang memiliki pemantauan dan evaluasi yang sistematis. Sementara pada aspek produk, hasil pembinaan belum menunjukkan output yang optimal meskipun berbagai upaya telah dilakukan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa masih terdapat berbagai hambatan dalam pelaksanaan pembinaan prestasi PASI di Kabupaten Jombang, seperti kurangnya evaluasi rutin, ketidaksesuaian antara perencanaan dan pelaksanaan, serta lemahnya manajemen administrasi data. Oleh karena itu, diperlukan perbaikan komprehensif dalam manajemen pembinaan agar prestasi atletik dapat meningkat secara berkelanjutan.

Awareness and Utilization of Stress Management Interventions among Health care Professionals in Nnamdi Azikiwe University, Awka

Sabina Igwilo, Mercy Obiekwe — Tue, 29 Jul 2025 00:00:00 +0700

The aim of this study was to explore the awareness and Utilization of Stress Management Interventions among Health care Professionals in Nnamdi Azikiwe University Awka. Four research questions guided the study and a descriptive survey research design adopted for the study. The population of the study consisted of 156 health participants and the whole population was used. The finding of the study reveal that the health care Professionals of Nnamdi Azikiwe University, Awka are aware of stress Management Interventions techniques but they lack time and scheduling constraints in utilizing the techniques. It was recommended among others that the institution should establish a student -led club for health professionals to meet regularly to practice stress Management Interventions techniques led by experience instructors or mental health professionals.

Leadership Style As A Predictor Of Organizational Commitment Among Sports Personnel In South-East Sports Development Commission Of Nigeria

NWANNEKA HELEN EZEADIM, PROF.L.E.ANANOMO — Tue, 29 Jul 2025 00:00:00 +0700

This study investigated leadership style as a predictor of organizational commitment among sports personnel in the South East Sports Development Commission. The research was guided by three research questions and tested three null hypotheses at a 0.05 level of significance. A correlational research design was adopted, with a population of 838 sports officials. A sample size of 271 was selected using the Taro Yamane formula and stratified random sampling technique.

A structured questionnaire developed by the researcher was used for data collection. The instrument’s reliability was confirmed using the Cronbach Alpha method, yielding a reliability coefficient of 0.81 for the Leadership Style Questionnaire (LSQ) and 0.79 for the Organizational Commitment Questionnaire (OCQ). Data were analyzed using simple regression analysis.

Findings revealed that transformational leadership style is a strong and significant predictor of organizational commitment. Transactional leadership style was also a significant, though moderate, predictor, while laissez-faire leadership style had the weakest predictive value, yet remained statistically significant. The study also showed that leadership styles are strong, positive, and significant correlates of organizational commitment among sports personnel in the South East Sports Development Commission.

Based on these findings, the study recommended that sports administrators adopt more transformational and transactional leadership approaches. These styles are more likely to inspire and motivate personnel toward improved commitment and performance. In contrast, the laissez-faire leadership approach was discouraged due to its weak impact on organizational commitment.

Yogi Pengembangan E-LKPD Interaktif Berbasis Liveworksheet Pada Materi Permainan Bulutangkis Kelas X SMK Negeri 3 Singaraja

Nyoman Dharma Yogi, I Gede Suwiwa, Ni Putu Dwi Sucita Dartini — Thu, 31 Jul 2025 00:00:00 +0700

Abstracts: Penelitian ini dilakukan bertujuan untuk mengembangkan produk
pembelajaran berupa E-LKPD interaktif berbasis liveworksheet pada materi permainan
bulutangkis. Mengetahui tanggapan dari para ahli serta peserta didik dalam uji coba
perorangan, uji coba kelompok kecil, uji coba kelompok besar dan uji kepraktisan
produk terhadap bahan ajar yang dikembangkan. Model penelitian pengembangan yang
digunakan adalah model ADDIE (Analyze, Design, Development, Implementation dan
Evaluation). Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini
menggunakan kuesioner. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif
kualitatif dan analisis deskriptif kuantitatif. Hasil pengembangan E-LKPD interaktif
berbasis liveworksheet yang dilakukan yakni: (a) rancang bangun pengembangan
menggunakan model pengembangan ADDIE, ada lima tahapan dalam model ADDIE
(Analyze, Design, Development, Implementation dan Evaluation). (b) berdasarkan hasil
penelitian menunjukkan bahwa dari dari uji ahli isi materi memperoleh presentase skor
94,67% dengan kategori sangat baik, uji ahli desain pembelajaran memperoleh
presentase skor 92,7% dengan kategori sangat baik, uji ahli media pembelajaran
memperoleh skor 87,2% dengan kualifikasi baik. (c) uji coba perorangan memperoleh
skor 89,67% dengan kualifikasi baik, uji coba kelompok kecil memperoleh skor 90,3%
dengan kualifikasi sangat baik, uji coba kelompok besar memperoleh skor 90% dengan
kualifikasi sangat baik, uji kepraktisan produk memperoleh skor 97% dengan kualifikasi
sangat praktis. Dari hasil di atas maka dapat dikatakan bahwa pengembangan E-LKPD
berbasis liveworksheet pada materi permainan bulutangkis ini dinyatakan sangat layak
digunakan. Saran bagi pendidik, peserta didik dan peneliti untuk mengimplementasikan
E-LKPD berbasis liveworksheet ini karena bahan ajar ini sangat layak digunakan.

Keywords: Pengembangan, ADDIE, E-LKPD Interaktif, Liveworksheet Permainan
Bulutangkis

Penerapan Metode Bermain Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Senam Lantai Pada Peserta Didik Kelas V Di SD NEGRI 1 POH BERGONG Tahun 2024/2025

Wed, 30 Jul 2025 00:00:00 +0700

Improving learning outcomes in floor exercise among elementary school students requires the implementation of appropriate and engaging learning strategies. The play method is considered an effective approach since it encourages motivation, confidence, and active participation of students in the learning process. This classroom action research was conducted in two cycles involving 24 fifth-grade students of SD Negeri 1 Poh Bergong in the 2024/2025 academic year. Each cycle consisted of planning, action, observation, and reflection stages, with instruments including floor exercise skill tests, student activity observation sheets, and teacher performance observation sheets. Data analysis revealed that in the first cycle, the students’ average learning outcome was only 72.1 with a mastery level of 4%, indicating that most students still had difficulties in performing the movements. After reflection and improvements through the application of the play method, the second cycle showed a significant improvement with an average score of 92.9 and mastery level reaching 96%. These findings demonstrate that the play method is effective in enhancing students’ floor exercise skills, particularly in forward and backward rolls. Moreover, the method contributes to building students’ confidence, discipline, and cooperation. Therefore, the play method can be recommended as an alternative learning strategy in Physical Education to improve learning outcomes in elementary schools.