Athena: Physical Education and Sports Journal

Upaya Meninggkatkan Hasil Belajar Lempar Lembing Melalui Variasi Pembelajaran dan Modifikasi Alat Siswa Kelas XI di SMK

Yusuf Panjiantariksa — 2025-01-05

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar lempar lembing melalui variasi pembelajaran dan modifikasi alat pada siswa kelas XI di SMK. Metode penelitian yaitu Penelitian Tindakan kelas, dengan subjek penelitian 31 orang. Penelitian ini dilaksanakan di SMK. Penelitian dilakukan dalam dua siklus, setiap siklus berisikan tindakan berupa pelaksanaan pembelajaran melalui variasi pembelajaran dan modifikasi alat yang disesuaikan dengan materi pembelajaran. Dilihat dari data awal lempar lembing hanya 11 siswa kategori tuntas (35.48%) dan 20 siswa kategori tidak tuntas (64,51%). Setelah dilakukan tindakan siklus I siswa kategori tuntas 14 orang (45,16%) dan siswa tidak tuntas klasikal 17 orang (54,83%). Peresentase ketuntasan dari siklus I dan II adalah 14 orang (45,16%), Selanjutnya di siklus II siswa tuntas 28 orang (90,32%) dan siswa tidak tuntas 3 orang (9,67%). Nilai rata-rata hasil belajar siswa pada data awal kategori tuntas (35,48%), pada test siklus I nilai rata-rata hasil belajar siswa meningkat menjadi kategori tuntas (45,16%), pada pelaksanaan test siklus II presentase ketuntasan belajar siswa mencapai (90,32%). Peresentase ketunsasan belajar siswa pada data awal (35,48%), pada test siklus I meningkat (45,16%) pada siklus II presetase ketuntasan belajar siswa mencapai (90.32%). Peningkatan nilai rata-rata hasil belajar dari test awal hingga test siklus II adalah (45.16%) dan peningkatan klasikal dari test awal hingga test siklus I adalah (90,32%). Berdasarkan hasil analisis data dapat diperoleh kesimpulan bahwa pembelajaran melalui variasi pembelajaran dan modifikasi alat dapat meningkatkan hasil belajar lempar lembing pada siswa kelas XI di SMK.

The Implementation of cooperative Learning Method in Sport Physiology Course

Tri Bayu Norito — 2025-01-07

This study aims to implement the cooperative learning method in the Department of Sports Education and Coaching JPOK, University of Jambi, as a process of actualizing ASN values. This learning method aims to increase student involvement, understanding of the material, and collaboration between lecturers and students. These activities include the preparation of flexible RPS, provision of interactive Teaching Materials, development of learning media, evaluation of learning methods, and Focus Group Discussions (FGD). In accordance with the results of the implementation, student involvement in learning has increased, understanding of the material has improved, and values, including professionalism, accountability and collaboration, have been strengthened. Therefore, the development of active learning methods must continue to be considered and developed to support JPOK's vision as an innovative and competitive education center.

A Systematic Review On Peer Influence On Eating Attitudes Among Athletes

Achini Kaveesha Nethmi Jayamanna Mohottige Dona — 2025-01-07

Peer influence on eating attitudes encompasses the impact of peers on an individual’s beliefs, preferences, and behaviors related to food. This systemic review examines “Peer influence on eating attitudes among athletes. For these studies, 20 review articles were analyzed within the period of 2019 to 2024. A comprehensive literature review was conducted using databases such as PubMed, PsycINFO, and Google Scholar to collect information. There were higher percentage of Population in high school students & undergraduates among these 20 articles. From this population more than 2800 samples were surveyed to collect data. From this samples, 95% of the data were collected using random sampling technique and 5% data collected using convenient sampling technique. This study aims to synthesize findings of the impact of peer influence on eating attitude among athletes.

Keyword: Behaviors, Body Image, Dietary Patterns Eating Disorders, Healthy Eating Habits, Teammates

Optimizing Female Soccer Players Dribbling Performance Using Lower And Upper Body Plyometrics

Theresa Nkiru Uzor — 2025-01-17

The study aims to examine the effectiveness of lower and upper body plyometrics on performance of dribbling skill among female soccer players. This study adopted a quasi-experimental research design, pre-test, post-test and control group. To facilitate the study, three research questions and three null hypotheses guided the study. The population of the study comprised of thirty-two female soccer players in Nnamdi Azikiwe University, Awka, who have participated in outside competition and belong to the school soccer team. Twenty-one female students aged 14-18years volunteered to participate in the study. No sample was used since the population was small. Data collected were analyzed using arithmetic mean and standard deviation, while t-test inferential statistics was used for testing the hypothesis at 0.05 level of significant. The findings revealed that lower and upper body plyometrics have positive effect on dribbling skill among female soccer players in the game soccer. The study concluded that using lower and upper body plyometrics have great effect on performance of dribbling skill among female soccer players in the game of soccer. Based on the findings, it was recommended that coaches and athletes should include lower and upper body plyometrics using squat jumps and plyo push-ups in their training schedule order to improve dribbling skill in the game of soccer.

Implementasi Model Pembelajaran Jigsaw Pada Matakuliah Sejarah Olahraga

Raden Isnanta — 2025-01-17

Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas yang bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar mahasiswa melalui penerapan model pembelajaran kooperatif tipe jigsaw. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga STKIP Kusuma Negara sebanyak 39 mahasiswa. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini meliputi lembar observasi aktivitas dosen dan tes hasil belajar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan yang signifikan dalam hasil belajar mahasiswa setelah penerapan model pembelajaran kooperatif tipe jigsaw. Hal ini terlihat dari peningkatan rata-rata hasil belajar pada Siklus I yang mencapai 76,9% atau sebanyak 30 mahasiswa, Siklus II meningkat menjadi 87,2% atau sebanyak 34 mahasiswa, dan siklus III sebesar 94,9% atau sebanyak 37 mahasiswa. Dengan demikian dapat disimpulkan melalui model pembelajaran kooperatif tipe jigsaw dapat meningkatkan hasil belajar mahasiswa pada matakuliah sejarah olahraga.

Survei Kesehatan Mental Mahasiswa Atlet Universitas Negeri Malang

Reva Fajar Satriatama — 2025-02-04

Kesehatan mental memiliki peran penting dalam kehidupan atlet dan mahasiswa. Mahasiswa yang juga berperan sebagai atlet memiliki beban yang lebih berat daripada mahasiswa yang tidak menjadi atlet. Mahasiswa yang merangkap sebagai atlet lebih rentan mengalami stres yang disebabkan oleh berbagai tuntutan dalam kegiatan akademik maupun non-akademiknya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kesehatan mental mahasiswa atlet Universitas Negeri Malang. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif deskriptif yang menggunakan metode survei dan pendekatan cross sectional. Pengambilan data menggunakan kuesioner perceived stress scale (PSS) dengan total 10 item pertanyaan. Populasi penelitian ini yaitu mahasiswa atlet Universitas Negeri Malang. Adapun atlet yang dijadikan sampel dalam penelitian sebanyak 141 atlet Universitas Negeri Malang yang tersebar dari 15 cabang olahraga. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 56 mahasiswa atlet Universitas Negeri Malang mengalami stres ringan, sebanyak 49 atlet mengalami stres sedang, dan 17 atlet mengalami stres berat. Sedangkan 19 atlet sisanya tidak mengalami stres. Penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa atlet Universitas Negeri Malang mengalami stres, baik stres ringan, sedang, maupun berat. Kondisi ini menunjukkan beban yang dimiliki atlet dan faktor-faktor penyebab lainnya berpengaruh terhadap tingkat stres seseorang. Oleh karena itu, diperlukan perhatian lebih khususnya dalam upaya perbaikan kesehatan mental bagi mahasiswa atlet Universitas Negeri Malang.

Perkembangan Komunikasi Pendidikan Olahraga di Era Transformasi Digital

Eko Yulianto — 2025-02-04

Perkembangan komunikasi pendidikan olahraga di era transformasi digital telah membawa perubahan signifikan dalam cara guru olahraga berinteraksi dengan siswa, serta dalam penyampaian informasi terkait kegiatan pembelajaran olahraga. Transformasi digital, yang mencakup penggunaan berbagai p latform digital seperti aplikasi pembelajaran, media sosial, dan perangkat lunak khusus olahraga, telah memudahkan komunikasi antara pendidik dan peserta didik serta memperkaya materi pembelajaran. Artikel ini bertujuan untuk mengkaji peran teknologi digital dalam memodernisasi komunikasi dalam pendidikan olahraga, tantangan yang dihadapi oleh pendidik dalam adaptasi teknologi, serta dampaknya terhadap kualitas pendidikan dan prestasi atlet. Studi ini menunjukkan bahwa penerapan teknologi dalam komunikasi pendidikan olahraga dapat meningkatkan keterlibatan peserta didik, memperluas akses pendidikan, dan mendukung pengembangan kemampuan fisik dan mental siswa secara lebih efektif

Hubungan Kemampuan Motorik Dengan Ketepatan Pukulan Lop Dalam Permainan Bulutangkis

Andi Taufan — 2025-02-10

Penelitian ini betujuan untuk mengetahui hubungan kemampuan motorik dengan ketepatan pukulan lob bulutangkis klub BMS Ciketing Bekasi Jawa Barat. Penelitian ini adalah penelitian korelasional dengan pengambilan datanya menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota klub yang masih anak-anak (pemula) dengan jumlah 33 orang. Adapun variabel yang digunakan dalam penelitian ini, adalah: 1) variable bebas (kemampuan motorik), dan 2) variabel terikat (ketepatan pukulan lob bulutangkis). Teknik pengambilan datanya menggunakan tes pengukuran. Pengukuran terhadap kemampuan motorik dilakukan dengan lempar tangkap bola tenis ke tembok sasaran. Sedangkan pengukuran terhadap ketepatan pukulan lob bulutangkis menggunakan clear test menurut French dengan kriteria ranking tournament setengah kompetisi mempunyai validitas 0,60. reliabilitasnya 0,96 dengan add-even method. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji hipotesis melalui analisis korelasi product moment dari Karl Pearson dengan taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian diketahui bahwa ada hubungan yang signifikan antara kemampuan motorik dengan ketepatan pukulan lob klub BMS Ciketing Bekasi dengan perolehan nilai F hitung (0.645) > dari harga Ftabel (0.339). Berdasar hasil tersebut maka Ha (Hipotesis Alternatif) penelitian yang menyatakan bahwa “Ada hubungan yang signifikan antara kemampuan motorik dengan ketepatan pukulan lob klub BMS Ciketing Bekasi” diterima.

Pengaruh Olahraga Renang terhadap Kesehatan Paru-Paru

A. Apri Satriawan Chan — 2025-02-10

Abstrak: Paru-paru merupakan organ yang memiliki fungsi penting bagi manusia. Paru-paru berperan sebagai organ pernapasan pada manusia yang menyerap oksigen dan mengeluarkan karbondioksida untuk mendukung fungsi normal sel-sel tubuh. Selain itu paru-paru memiliki kemampuan untuk menjaga daya tahan tubuh. Berenang adalah olahraga yang dilakukan di air dengan menggerakan tubuh seperti tangan dan kaki, agar tidak tenggelam. Saat berenang, kapasitas vital paru-paru rata-rata sebelum berenang 1.366 ml. kapasitas vital paru-paru rata-rata sesudah berenang 1.460 ml. terdapat diskrepansi antara sesudah dan sebelum berenang. Frekuensi renang yang dilakukan secara teratur menghasilkan respon baik bagi tubuh, termasuk pada paru-paru dan sistem endokrin. Tujuan penelitian: untuk mencari tahu dampak peran olahraga renang dalam menjaga Kesehatan paru-paru. Metode penelitian: melakukan penerapan teknik kuantitatif, yang melibatkan penggunaan data numerik dan analisis statistik dengan tujuan untuk menghasilkan kesimpulan yang objektif dan terukur. Hasil: penelitian mengungkapkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan dan relevan antara variable yang diteliti.